Ülkemizin en seçkin yazarlarından biri olan Hipnoterapist Uz. Dr. Bülent Uran, bu eserinde, temel ve ileri hipnoz eğitimlerinde paylaştığı bilgileri sizler için derledi.

Hipnoz için bir başucu kaynağı olan ve hipnoz bilim ve sanatına, diğer hipnozla ilgili yazılmış kitaplardan çok daha net ve anlaşılır ayırım ve tanımlar getirerek, okuyucunun hipnozun ne olduğunu anlamasını sağlıyor.

Ayrıca bu alanda çalışma yapmak isteyenlere, temel hipnotik trans yaratma tekniklerini, hipnotik iyileşme araçlarını ve bunları birlikte kullanma stratejilerini anlatıyor.

Son bölümde ülkemizde hipnozun içinde bulunduğu karmaşa tartışmaya açılıyor ve bu mevcut kaostan nasıl çıkılacağı ile ilgili yurt dışındaki uygulamalardan örnekler verilerek yol gösterilmeye çalışılıyor.

Hipnoz nedir?

Söz, bakış, hayal gücü yada bazı yardımcı nesneler kullanılarak telkin gibi tekniklerle oluşturulan; kişinin duygu, düşünce, algı ve bellek işlevlerinde değişikliklerin gerçekleştirilebildiği çok özel bilinç durumuna hipnoz adı veriliyor.

Hipnoz tamamen beynin doğal ve normal işlevlerinden bir tanesi… Büyü, sihir ya da doğaüstü hiçbir yönü yok… Hipnoz sadece gevşeme ve rahatlama aracı değil… Hipnoz bilinç dışına açılan bir kapı… İyi bir terapist bu kapıdan içeri girebiliyor ve çeşitli ruhsal ve bedensel sorunlara, kötü huylara veya alışkanlıklara yol açan ve çocuklukta hatta bazen doğmadan önce oraya yerleşmiş yanlış bilgileri, inançları, düşünceleri, algılamaları bulabiliyor ve değiştirebiliyor.

Bu nedenle hipnoz, günümüz dünyasında, yaşamı daha iyiye götürmek için en yararlı araçların başında geliyor. Araştırmaya ilgi duyan ve yaşamlarını kontrol altına almak isteyen herkes için okunması için gerekli olan kitapların en önemlilerinden biri olarak dikkati çekiyor.

Hipnoz uyku değil.

Dıştan bakıldığında hipnozdaki kişi çok rahat ve huzurlu bir şekilde uyuyor gibi göründüğünden yüzyıllardır, hipnozun bir uyku olduğu yanılgısı yerleşmiş olarak sürüyor. Oysa hipnoz bir uyku değil, artmış bir farkındalık. Hipnoz, kişinin gönüllü isteğiyle, hipnoz uygulayan kişinin direktifleri doğrultusunda dikkatini toplaması, gevşemesi ve yoğunlaşması ile gerçekleşen bir durum…

İşte bu çok özel durumu en iyi şekilde anlatan “Hipnozun Kitabı” adlı eseri okumanızı tavsiye ediyoruz.