Strese Son! - Don Joseph Goewey - PDF E-Kitap Oku, İndir

istanbul escort bayan - beylikdüzü escort

Strese Son! – Don Joseph Goewey

Strese Son! – Don Joseph Goewey

Lisans / Fiyat: Ücretsiz
Yıl: 2016
Eklenme: Mayıs 10th, 2019
Dil: Türkçe
Sayfa: 232
Yazar: Don Joseph Goewey

835 Kişi Tarafından Görüldü

Molalar hafızayı güçlendirir; yeni veya yaratıcı bir öngörü için gereken “hafıza takviyesi”ni destekler.
Bir problemin çözümü bir türlü akla gelmiyorsa üzerinden bir gece geçmesine izin verilmelidir.
Tatil nörolojik bir yoğun bakım gibi düşünülmelidir.
Stresten arınmak için kendini kabullenme çok önemlidir çünkü utançtan uzaklaşılmasını sağlar.

Nörolojik açıdan bakıldığında strese kronik olarak maruz kalan beyin, yüksek performans gösterme gücüne bir gün dâhi sahip olamaz. Stres sağlığımız için zararlıdır, duygusal zekâmızı azaltır, ilişkilerimizi sekteye uğratır, performansımızı düşürür ve başarı potansiyelimizi sınırlar. Buna rağmen yapılan çalışmalara göre yüzde seksenimiz bu konuda hiçbir şey yapmıyor. 

Konuyla ilgili birçok araştırma yapan Don Joseph Goewey stres ve anksiyete sorununu çözmek için, dört adımdan oluşan uygulaması basit, nörobilim tabanlı bir süreç geliştirdi. Strese Son’da anlatılan bu süreç stresi sonlandırıp günü en iyi şekilde yaşamayı hedefliyor. Kısa süre içinde hayatı engelleyen stresten tamamen kurtulmayı vaadediyor. İşte Sterese Son’dan birkaç ilginç alıntı…

Bir önceki yazımız olan Hayata Dön - Gülseren Budayıcıoğlu başlıklı kitabımızda Hayata Dön ekitap indir, Hayata Dön ekitap oku ve Hayata Dön Gülseren Budayıcıoğlu pdf indir hakkında bilgiler verilmektedir.

Bizlere destek olmak için Lütfen Yorum Yapınız.